Chúng ta đều biết rằng, mỗi tuần có những ngày đặc biệt, những ngày mà chúng ta có thể ghi nhớ một số thành tích hay là những bước tiến của bản thân. Nhưng có một thứ khác, nó không hề là kỳ vọng của bạn về ngày nghỉ, mà là "xsmb" - điểm số của bạn vào thứ Ba tuần.
Để giúp bạn hiểu rõ hơn về xsmb, hãy tưởng tượng xsmb là một "bảng điểm" của tuần, nơi bạn ghi lại tất cả những gì bạn đã đạt được và những gì bạn muốn đạt được. Đó là điểm số cụ thể, rõ ràng và có thể đo lường được tất cả những thành tích của bạn, từ khóa học, thể dục, sinh hoạt xã hội cho đến cả sức khỏe của bạn.
Bạn có thể tưởng tượng xsmb như một "bảng điểm" của tuần, nơi bạn ghi nhớ mỗi bước tiến của mình. Mỗi thứ Ba tuần, bạn có thể nhìn lại xsmb và thấy rõ ràng những gì bạn đã đạt được và những gì bạn cần nỗ lực hơn.
Bằng ví dụ, hãy tưởng tượng bạn là một tay cờ bạc, mỗi lần chơi cờ với đối thủ, bạn đánh dấu điểm số của mình trên bảng. Thứ Ba tuần là lúc bạn đánh dấu điểm số của tuần và so sánh với các tuần trước. Nếu bạn thắng nhiều hơn, bạn sẽ có điểm số cao hơn; nếu thua nhiều hơn, bạn sẽ cần nỗ lực hơn để cải thiện.
Xsmb không chỉ là một con số, nó là một phản ánh của bạn với bản thân. Nó cho bạn biết bạn đang đi đúng hướng hay không. Nó là một phương tiện để bạn có thể theo dõi và điều chỉnh hành vi của mình.
Một ví dụ cụ thể: Hãy tưởng tượng bạn là một học sinh trung học. Mỗi tuần, bạn có một danh sách rèn luyện để hoàn thành: khóa học, bài tập, bài toán... Thứ Ba tuần là lúc bạn ghi nhớ điểm số của mình về mỗi môn học. Nếu bạn thấy môn A của bạn thấp hơn môn B, bạn sẽ nỗ lực hơn để cải thiện môn A.
Xsmb cũng có tác động tiềm năng cho bạn. Nó là một động lực để bạn nỗ lực hơn, vì ai cũng muốn được ghi nhận là "đạt mục tiêu" trên bảng điểm của tuần. Nó là một phương tiện để bạn có thể so sánh với bản thân trước và với người khác.
Tóm lại, xsmb vào thứ Ba tuần là một công cụ rất hữu ích để giúp bạn theo dõi và điều chỉnh hành vi của bản thân. Nó cho bạn biết bạn đang đi đúng hướng hay không và là động lực để nỗ lực hơn. Mỗi thứ Ba tuần, hãy nhìn lại xsmb của bạn và hãy tự hỏi: "Tôi đã đạt được mục tiêu của tuần này không?" Nếu chưa, hãy nỗ lực hơn để cải thiện xsmb vào lần tới!
